Jak se cvičí?
Jin jóga je pomalý styl, při kterém se pozice drží delší dobu, obvykle tři až pět minut. Zaměřuje se na hluboké pojivové tkáně a fascie v těle, podporuje flexibilitu, relaxaci a uvědomění.

Pro koho je vhodná?
Jin jóga je vhodná pro každého, kdo respektuje své tělo. Rovněž je velmi vhodná pro aktivní sportovce s jednostranným zatížením a pro každého, kdo se cítí unavený a bez energie.

Rezervace